GYMNASTIK

Herzlich Willkommen bei der Gymnastik-Abteilung des Polizei-SV Freiburg

Die Gymnastik-Abteilung des Polizei-Sportvereins bietet:

  • acht verschiedene Sportangebote

  • Gesundheitssport, Fitnesssport, Nordic Walking, Basketball für Hobbyspieler, Frauentraining

  • an verschiedenen Tagen

  • zu verschiedenen Uhrzeiten

  • für jedes Alter und Geschlecht

  • für jede Fitnessstufe

  • qualifizierte Übungsleiterinnen (lizenziert durch den Badischen Sportbund oder Gesundheitsberuf)

  • geselliges Abteilungsleben
Sportangebot

Montag, 18 - 19.30 Uhr
Fitness- und Gesundheitstraining für Jedermann
Ausdauer / Bewegung / Koordination
Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Ort: große Sporthalle

Montag, 19.30 - 21 Uhr
Fetziges Konditions- und Kräftigungstraining
Ausdauer / Bewegung / Koordination
Kräftigung Rücken, Bauch, Beine, Po
Ort: kleine Gymnastikhalle

Mittwoch, 19.15 - 20.30 Uhr
Freizeitgruppe Baskeltball
(alle Altersgruppen, m/w)
Ort: große Sporthalle

Donnerstag, 17.30 - 18.45 Uhr
Fetzige Seniorengymnastik
Ausdauer / Bewegung / Koordination / Kräftigung
Ort: kleine Gymnastikhalle

Donnerstag, 18.45 - 20 Uhr
Fitnesstraining für Jedermann
Ausdauer / Bewegung / Koordination / Kräftigung
Ort: kleine Gymnastikhalle

Donnerstag, 20.15 - 21.30 Uhr
Powergymnastik und Koordinationstraining
Kraft / Ausdauer / Beweglichkeit / Kräftigung der Muskulatur
Ort: große Sporthalle